Berkembanganya dunia Yoga di Indonesia, tentunya memunculkan banyak inspirasi bagi siapapun yang ingin mencobanya. Hingga pada akhirnya, komunitas kami, yang sebelumnya bernama Cibubur Yoga Community," kini mulai berkembang menjadi sebuah sekolah, dan bernama Cibubur Yoga Center.
Hadirnya Cibubur Yoga Center ini atas inisiasi Founder CYC, yaitu Ningrum Ambarsari. Di kalangan praktisi Yoga, nama Ningrum Ambarsari dikenal dengan baik. Tapi tentunya, buat teman-teman yang ingin mengenal lebih dekat. Silakan simak tulisan ini, sampai selesai, ya.
Ningrum Ambarsari, adalah seorang praktisi yoga yang menekuni latihannya secara totalitas, Sejak 2003 Ningrum mengenal yoga secara tradisional di Singaraja Bali. Pranayama dan meditasi yang diperkenalkan dirasakan memberi manfaat untuk menuju diri yang lebih baik.
Kesempatan menekuni yoga asana dimulai oleh Ningrum pada tahun 2010 lalu berproses hingga sekarang dalam menggeluti dan mendalami pengetahuan yoga.
Sesi meditasi selalu menjadi moment yang dinikmatinya. Di tengah kepenatan pikiran profesinya sebagai praktisi akademisi, dosen di salah satu Universitas di Jakarta, meditasi merupakan jawaban untuk semua ketegangan di pikiran dan tubuh, dan menjadikan daya tahan tubuhnya menjadi jauh lebih baik.
Latihan yoga yang sangat disukainya untuk berlatih secara pribadi adalah Ashtanga yoga.
Karena membutuhkan disiplin yang tinggi dalam mencapai tujuan latihan yoga itu sendiri, baik itu kelenturan tubuh, kekuatan, fokus dan konsentrasi, serta mendengarkan tubuh secara seksama. Namun untuk mengajar yoga Ningrum sangat fokus terhadap tahapan-tahapan latihan dengan perlahan, Hatha dengan alignment yang sangat detil adalah ciri khas dirinya mengajar.
Ketekunannya dalam mempelajari pengetahuan yoga secara profesional melahirkan kepercayaan dari lingkungan sekitar sehingga Ningrum membuka sekolah Yoga dengan visi misi sekolah di YTT CYC (Yoga Teacher Training Cibubur Yoga Center), Yaitu;
1. Memberikan pengetahuan tentang tahapan awal disiplin dan etika diri (Yama Niyama) dalam kehidupan, menjalani dan mengaplikasikannya sebagai kebiasaan bersikap keseharian.
2. Serta Keinginannya yang sederhana untuk memberdayakan setiap individu agar mampu memberikan kebaikan dan energi yang positif kepada masyarakat sekitar dalam lingkup yang terkecil sesuai kemampuan masing2 Sebagai manusia, bisa menjadi manfaat bagi manusia lainnya.
"Guru yoga baik adalah Yang mampu menjadi inspirasi kebaikan untuk orang2-orangsekitarnya dan menjadi tauladan dalam beretika, bertindak, bersikap dan berucap." Ningrum Ambarsari.
Namaste 🙏
Ningrum Ambarsari, MBA, ERYT200, RYT500
BalasHapusشركة عزل اسطح بجدة